周良泰 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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3.0 km | 00:42:05 | 13:56/km

日期: 2022-11-11 19:42 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 14'41" / 13'45" / 648'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

14'38" (+01'39")

1002 / 1002

2

13'33"

(28'14")

13'37" (+00'38")

994 / 1996

3

13'00"

(41'14")

12'59"

1000 / 2997

4

00'10"

(41'24")

11'24"

14 / 3012

11月累積里程 : 327.15 km

yy 白20 累積 : 789.9 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	13'45"	00:28'26"
3.0	12'48"	00:41'24"

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