2.1 km | 00:16:13 | 07:47/km日期: 2022-11-10 18:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2058 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'53" / 07'36" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'52" (+00'24") | 1002 / 1002 | 123 / 103 |
2 | | 07'28" | 1016 / 2018 | 134 / 99 |
3 | | 11'49" (+04'21") | 62 / 2080 | 90 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
500.64 km adidas adizero boston 10 累積 :
695.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 07'36" | 00:15'29" |
2.1 | 09'04" | 00:16'13" |