benson pan 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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5.0 km | 00:29:51 | 05:57/km

日期: 2015-10-25 08:03 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'45" / 06'50" / 07'10" / 04'41" / 04'22" / 05'00" /

10月累積里程 : 423.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Avator Wang, 張銀聯和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'50"	00:13'35"
3	07'10"	00:20'45"
4	04'41"	00:25'26"
5	04'22"	00:29'48"
5.0	04'45"	00:29'51"

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