6.1 km | 00:33:47 | 05:30/km日期: 2022-11-14 20:06 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'22" / 05'04" / 06'03" / 05'12" / 05'55" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'04" | 00:10'26" |
| 3 | 06'03" | 00:16'29" |
| 4 | 05'12" | 00:21'41" |
| 5 | 05'55" | 00:27'36" |
| 6 | 05'32" | 00:33'08" |
| 6.1 | 05'00" | 00:33'48" |
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