10.1 km | 01:09:20 | 06:52/km日期: 2022-11-10 19:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12076 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 07'31" / 07'03" / 06'54" / 06'36" / 06'43" / 07'27" / 06'33" / 06'34" / 06'21" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1001 / 1001 | 173 / 82 |
| 2 | | 07'29" (+01'07") | 1002 / 2003 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'42") | 1002 / 3005 | 175 / 80 |
| 4 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 4006 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 5007 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6007 | 177 / 83 |
| 7 | | 07'27" (+01'05") | 1000 / 7007 | 165 / 81 |
| 8 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 8008 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'34" (+00'12") | 1002 / 9010 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'22" | 1001 / 10012 | 178 / 87 |
| 11 | | 06'35" (+00'13") | 60 / 10073 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'31" | 00:14'33" |
| 3 | 07'03" | 00:21'36" |
| 4 | 06'54" | 00:28'30" |
| 5 | 06'36" | 00:35'06" |
| 6 | 06'43" | 00:41'49" |
| 7 | 07'27" | 00:49'16" |
| 8 | 06'33" | 00:55'49" |
| 9 | 06'34" | 01:02'23" |
| 10 | 06'21" | 01:08'44" |
| 10.1 | 08'08" | 01:09'20" |
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