9.1 km | 01:00:46 | 06:40/km日期: 2022-11-10 19:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 15'47" / 06'17" / 06'47" / 06'18" / 06'58" / 06'55" / 07'33" / 38'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'47" | 00:15'47" |
| 2 | 06'17" | 00:22'04" |
| 3 | 06'47" | 00:28'51" |
| 4 | 06'18" | 00:35'09" |
| 5 | 06'58" | 00:42'07" |
| 6 | 06'55" | 00:49'02" |
| 7 | 07'33" | 00:56'35" |
| 9.1 | 01'58" | 01:00'46" |
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