8.0 km | 01:05:34 | 08:11/km日期: 2022-11-10 16:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'58" / 09'47" / 08'27" / 08'50" / 07'42" / 07'27" / 06'57" / 08'13" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.18 km 
BROOKS Ghost14 累積 :
753.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'47" | 00:17'45" |
| 3 | 08'27" | 00:26'12" |
| 4 | 08'50" | 00:35'02" |
| 5 | 07'42" | 00:42'44" |
| 6 | 07'27" | 00:50'11" |
| 7 | 06'57" | 00:57'08" |
| 8 | 08'13" | 01:05'21" |
| 8.0 | 21'53" | 01:05'34" |
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