10.2 km | 00:57:37 | 05:38/km日期: 2022-11-10 18:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'54" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'39" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'25") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.54 km 
ADIDAS Boston 8(黑) 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'38" | 00:22'56" |
| 5 | 05'37" | 00:28'33" |
| 6 | 05'33" | 00:34'06" |
| 7 | 05'32" | 00:39'38" |
| 8 | 05'35" | 00:45'13" |
| 9 | 05'34" | 00:50'47" |
| 10 | 05'39" | 00:56'26" |
| 10.2 | 05'56" | 00:57'38" |
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