8.1 km | 01:16:55 | 09:31/km日期: 2022-11-08 19:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 12'57" / 11'07" / 11'08" / 09'48" / 07'20" / 07'30" / 07'49" / 08'31" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'16" (+02'56") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 11'07" | 00:24'04" |
| 3 | 11'08" | 00:35'12" |
| 4 | 09'48" | 00:45'00" |
| 5 | 07'20" | 00:52'20" |
| 6 | 07'30" | 00:59'50" |
| 7 | 07'49" | 01:07'39" |
| 8 | 08'31" | 01:16'10" |
| 8.1 | 10'06" | 01:16'55" |
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