6.1 km | 01:18:26 | 12:52/km日期: 2022-11-08 14:12 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 12'54" / 11'16" / 14'21" / 13'09" / 14'05" / 11'13" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'10" | 5000 / 5000 | 107 / 70 |
| 2 | | 11'32" | 1090 / 6090 | 119 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 688.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 11'16" | 00:24'10" |
| 3 | 14'21" | 00:38'31" |
| 4 | 13'09" | 00:51'40" |
| 5 | 14'05" | 01:05'45" |
| 6 | 11'13" | 01:16'58" |
| 6.1 | 16'09" | 01:18'26" |
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