5.1 km | 00:25:35 | 05:03/km日期: 2015-10-24 16:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'37" / 05'04" / 05'07" / 05'01" / 04'35" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.03 km 
Mizuno prorunner 16 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'04" | 00:10'41" |
| 3 | 05'07" | 00:15'48" |
| 4 | 05'01" | 00:20'49" |
| 5 | 04'35" | 00:25'24" |
| 5.1 | 03'46" | 00:25'36" |
留言 
