7.3 km | 00:37:52 | 05:10/km日期: 2022-11-08 19:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'32" / 05'15" / 08'19" / 04'31" / 04'27" / 06'24" / 04'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'37") | 814 / 814 |
| 2 | | 05'23" (+00'52") | 926 / 1741 |
| 3 | | 04'57" (+00'26") | 1010 / 2751 |
| 4 | | 04'31" | 3000 / 5751 |
| 5 | | 44'57" (+40'26") | 44 / 5796 |
| 6 | | 04'47" (+00'16") | 1522 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'15" | 00:11'47" |
| 3 | 08'19" | 00:20'06" |
| 4 | 04'31" | 00:24'37" |
| 5 | 04'27" | 00:29'04" |
| 6 | 06'24" | 00:35'28" |
| 7 | 04'54" | 00:40'22" |
| 7.3 | 05'38" | 00:42'10" |
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