4.2 km | 00:32:13 | 07:38/km日期: 2022-11-13 11:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5114 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 05'28" / 07'31" / 07'22" / 07'14" / 21'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'36") | 1001 / 1001 | 159 / 79 |
| 2 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 2001 | 159 / 81 |
| 3 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 3001 | 157 / 85 |
| 4 | | 07'19" | 1001 / 4002 | 158 / 86 |
| 5 | | 08'46" (+01'27") | 212 / 4215 | 161 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.50 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'31" | 00:12'59" |
| 3 | 07'22" | 00:20'21" |
| 4 | 07'14" | 00:27'35" |
| 4.2 | 21'29" | 00:32'13" |
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