6.7 km | 00:49:13 | 07:21/km日期: 2022-11-07 14:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'32" / 07'26" / 07'46" / 07'47" / 07'29" / 07'20" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'13") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'26" | 00:13'58" |
| 3 | 07'46" | 00:21'44" |
| 4 | 07'47" | 00:29'31" |
| 5 | 07'29" | 00:37'00" |
| 6 | 07'20" | 00:44'20" |
| 6.7 | 06'53" | 00:49'05" |
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