5.0 km | 00:32:08 | 06:25/km日期: 2022-11-09 19:23 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'52" / 06'30" / 06'12" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+08'55") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'52" | 00:13'40" |
| 3 | 06'30" | 00:20'10" |
| 4 | 06'12" | 00:26'22" |
| 5 | 05'45" | 00:32'07" |
| 5.0 | --'--" | 00:32'07" |
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