3.3 km | 00:31:31 | 09:26/km日期: 2022-11-06 09:38 - 平均心率: 93 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 10'59" / 13'03" / 05'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'44") | 340 / 3340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.23 km 
Adidas Adizero Boston10m 累積 :
335.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 13'03" | 00:24'02" |
| 3 | 05'09" | 00:29'11" |
| 3.3 | 06'51" | 00:31'31" |
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