5.2 km | 00:41:38 | 08:00/km日期: 2022-11-07 21:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'26" / 06'07" / 14'01" / 07'47" / 08'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+05'01") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'07" | 00:14'33" |
| 3 | 14'01" | 00:28'34" |
| 4 | 07'47" | 00:36'21" |
| 5 | 08'06" | 00:44'27" |
| 5.2 | 11'06" | 00:46'41" |
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