8.0 km | 00:47:45 | 05:57/km日期: 2022-11-06 21:44 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'41" / 05'46" / 05'37" / 06'09" / 05'51" / 06'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.10 km 
SKECHERS GO RUN RIDE9 累積 :
1300.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'37" | 00:28'49" |
| 6 | 06'09" | 00:34'58" |
| 7 | 05'51" | 00:40'49" |
| 8 | 06'51" | 00:47'40" |
| 8.0 | 04'24" | 00:47'46" |
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