陳清輝 2022/11/07 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

10.8 km | 01:10:40 | 06:31/km

日期: 2022-11-07 05:36 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 05'59" / 06'00" / 06'08" / 05'32" / 05'44" / 05'46" / 05'22" / 06'28" / 11'23" / 06'48" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

11月累積里程 : 349.66 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7519.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'59"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	05'32"	00:30'20"
6	05'44"	00:36'04"
7	05'46"	00:41'50"
8	05'22"	00:47'12"
9	06'28"	00:53'40"
10	11'23"	01:05'03"
10.8	06'46"	01:10'42"

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"