嘟嘟儀 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

嘟嘟儀基隆
ID 644648

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9.0 km | 01:49:48 | 12:08/km

日期: 2022-11-07 05:54 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 50'37" / 30'24" / 02'21" / 02'59" / 03'35" / 01'01" / 01'58" / 01'16" / 10'01" / 125'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 221.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'37"	00:50'37"
2	30'24"	01:21'01"
3	02'21"	01:23'22"
4	02'59"	01:26'21"
5	03'35"	01:29'56"
6	01'01"	01:30'57"
7	01'58"	01:32'55"
8	01'16"	01:34'11"
9	10'01"	01:44'12"
9.0	124'11"	01:49'50"

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