Winson Chiu 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chiu 台北市
ID 677069

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5.1 km | 00:34:24 | 06:46/km

日期: 2022-11-06 07:40 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'28" / 06'22" / 06'23" / 06'19" / 06'55" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26" (+00'07")

1004 / 1004

2

06'22"

(12'50")

06'22" (+00'03")

999 / 2003

3

06'18"

(19'08")

06'20" (+00'01")

992 / 2996

4

06'24"

(25'32")

06'19"

1011 / 4007

5

06'55"

(32'27")

06'56" (+00'37")

996 / 5004

6

00'36"

(33'03")

08'08" (+01'49")

73 / 5077

台北市

Winson Chiu

·

11月累積里程 : 68.99 km

HOKA Carbon X2 累積 : 7.0 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'22"	00:12'50"
3	06'23"	00:19'13"
4	06'19"	00:25'32"
5	06'55"	00:32'27"
5.1	07'41"	00:33'03"

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