13.4 km | 01:00:46 | 04:32/km日期: 2022-11-07 16:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'36" / 04'31" / 04'39" / 04'41" / 04'32" / 04'27" / 04'28" / 04'22" / 04'46" / 04'23" / 04'22" / 05'05" / 04'20" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'31" | 00:09'07" |
| 3 | 04'39" | 00:13'46" |
| 4 | 04'41" | 00:18'27" |
| 5 | 04'32" | 00:22'59" |
| 6 | 04'27" | 00:27'26" |
| 7 | 04'28" | 00:31'54" |
| 8 | 04'22" | 00:36'16" |
| 9 | 04'46" | 00:41'02" |
| 10 | 04'23" | 00:45'25" |
| 11 | 04'22" | 00:49'47" |
| 12 | 05'05" | 00:54'52" |
| 13 | 04'20" | 00:59'12" |
| 13.4 | 04'22" | 01:00'46" |
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