4.2 km | 00:24:12 | 05:49/km日期: 2022-11-03 14:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 2002 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3003 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4004 | 174 / 100 |
| 5 | | 06'42" (+01'00") | 149 / 4153 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'40" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 4.2 | 08'08" | 00:24'12" |
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