Mandy Chiang 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy Chiang 新北市
ID 96351

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8.6 km | 00:51:35 | 05:58/km

日期: 2015-10-22 05:50 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 06'06" / 06'13" / 05'33" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 06'04" / 05'34" /

10月累積里程 : 104.12 km

赤足 LBVB 累積 : 3314.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林宗興, Snow Ho 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'06"	00:12'53"
3	06'13"	00:19'06"
4	05'33"	00:24'39"
5	05'49"	00:30'28"
6	05'45"	00:36'13"
7	05'50"	00:42'03"
8	06'04"	00:48'07"
8.6	05'34"	00:51'35"

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