10.0 km | 00:56:01 | 05:36/km日期: 2022-11-06 10:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'39" / 05'57" / 05'34" / 05'31" / 07'25" / 05'32" / 06'31" / 06'28" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'29" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'20" (+00'51") | 402 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.78 km 
母子鱷魚 第三代 黑 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'57" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 4 | 05'31" | 00:21'41" |
| 5 | 07'25" | 00:29'06" |
| 6 | 05'32" | 00:34'38" |
| 7 | 06'31" | 00:41'09" |
| 8 | 06'28" | 00:47'37" |
| 9 | 06'13" | 00:53'50" |
| 10.0 | 07'07" | 01:00'58" |
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