jimmy su 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy su 彰化
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6.1 km | 00:53:14 | 08:47/km

日期: 2015-10-15 19:07 - 地點: 美提河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 09'29" / 09'40" / 09'52" / 08'38" / 08'48" / 06'23" / 06'46" /

與阿如的約會跑暨烘爐地馬暖暖身

10月累積里程 : 80.53 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 1274.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 王俊鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'40"	00:19'09"
3	09'52"	00:29'01"
4	08'38"	00:37'39"
5	08'48"	00:46'27"
6	06'23"	00:52'50"
6.1	06'40"	00:53'14"

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