prince-ming 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

prince-ming 新竹
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6.2 km | 00:43:01 | 06:55/km

日期: 2015-10-21 20:30 - 地點: 新竹市體育場 - 天氣: 風超大，不舒服 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'06" / 06'30" / 05'47" / 05'51" / 07'04" / 08'50" / 08'50" /

熱身未完全，太快加速，左小腿變鐵腿了。

10月累積里程 : 201.57 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

FENG, 馮小玉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'30"	00:13'36"
3	05'47"	00:19'23"
4	05'51"	00:25'14"
5	07'04"	00:32'18"
6	08'50"	00:41'08"
6.2	08'48"	00:43'01"

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