Lihwa Lee 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.4 km | 00:45:51 | 08:28/km

日期: 2015-10-21 21:20 - 地點: 后科 - 天氣: 跑一半…(¬_¬)ﾉ又下雨☔ - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 10'01" / 08'49" / 06'28" / 10'26" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'51")

995 / 995

2

10'01"

(17'15")

09'59" (+03'34")

1001 / 1996

3

08'55"

(26'10")

08'51" (+02'26")

1007 / 3003

4

06'22"

(32'32")

06'25"

991 / 3995

5

10'32"

(43'04")

10'29" (+04'04")

1004 / 5000

6

02'47"

(45'51")

06'45" (+00'20")

411 / 5412

10月累積里程 : 115.12 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 野肥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	10'01"	00:17'21"
3	08'49"	00:26'10"
4	06'28"	00:32'38"
5	10'26"	00:43'04"
5.4	06'45"	00:45'51"

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