6.4 km | 00:41:54 | 06:30/km日期: 2022-11-03 19:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'33" / 06'59" / 06'32" / 06'30" / 06'34" / 06'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 434 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'59" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'30" | 00:26'34" |
| 5 | 06'34" | 00:33'08" |
| 6 | 06'21" | 00:39'29" |
| 6.4 | 06'12" | 00:42'11" |
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