謝進興 2015/10/22 訓練日誌

謝進興新竹
ID 21919

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謝進興

10.3 km | 00:55:19 | 05:23/km

日期: 2015-10-22 05:36 - 地點: 新庄子 - 天氣: 陰涼，強風吹拂 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 05'53" / 05'24" / 05'10" / 05'08" / 05'18" / 05'28" / 05'58" / 05'30" / 05'26" / 05'17" / 02'50" /

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10月累積里程 : 378.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

candy, YiRu Lin 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'24"	00:11'17"
3	05'10"	00:16'27"
4	05'08"	00:21'35"
5	05'18"	00:26'53"
6	05'28"	00:32'21"
7	05'58"	00:38'19"
8	05'30"	00:43'49"
9	05'26"	00:49'15"
10	05'17"	00:54'32"
10.3	02'50"	00:55'19"

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