pico 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

pico 台中
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6.9 km | 01:01:22 | 08:52/km

日期: 2015-08-02 09:06 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 07'41" / 08'20" / 07'32" / 09'10" / 07'36" / 10'16" / 11'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.42 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鍾宸亦(船長) 和 Ruixing Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'20"	00:16'01"
3	07'32"	00:23'33"
4	09'10"	00:32'43"
5	07'36"	00:40'19"
6	10'16"	00:50'35"
6.9	11'54"	01:01'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41