2.3 km | 00:18:18 | 07:55/km日期: 2022-11-03 19:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 08'21" / 07'46" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+03'51") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'05" (+00'25") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'41" (+00'01") | 222 / 1022 |
| 4 | | 09'19" (+02'39") | 400 / 1422 |
| 5 | | 06'40" | 400 / 1822 |
| 6 | | 06'50" (+00'10") | 400 / 2222 |
| 7 | | 06'57" (+00'17") | 89 / 2312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'46" | 00:16'07" |
| 2.3 | 06'59" | 00:18'18" |
留言 
展開計圈分析
