林東弘(新竹路跑社) 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

10.2 km | 01:00:55 | 05:58/km

日期: 2014-10-07 19:34 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'05" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 06'08" /

10月累積里程 : 40.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'05"	00:18'01"
4	05'56"	00:23'57"
5	05'48"	00:29'45"
6	05'56"	00:35'41"
7	06'04"	00:41'45"
8	06'04"	00:47'49"
9	05'56"	00:53'45"
10	05'56"	00:59'41"
10.2	06'08"	01:00'55"

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