7.1 km | 00:48:10 | 06:47/km日期: 2022-11-04 04:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 06'55" / 07'07" / 07'11" / 06'55" / 06'39" / 06'14" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'03") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.71 km 
Y拖 3-2pink 累積 :
487.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'55" | 00:12'43" |
| 3 | 07'07" | 00:19'50" |
| 4 | 07'11" | 00:27'01" |
| 5 | 06'55" | 00:33'56" |
| 6 | 06'39" | 00:40'35" |
| 7 | 06'14" | 00:46'49" |
| 7.1 | 06'24" | 00:47'22" |
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