10.0 km | 01:01:04 | 06:04/km日期: 2022-11-02 19:52 - 平均心率: 178 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11042 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'20" / 06'03" / 06'02" / 06'04" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 06'03" / 06'04" / 05'54" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+00'10") | 1002 / 2003 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1002 / 3005 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1001 / 4006 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1001 / 5008 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1002 / 6011 | 181 / 90 |
| 7 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 7011 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 8012 | 181 / 90 |
| 9 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 9012 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'52" | 1001 / 10014 | 183 / 92 |
| 11 | | 06'55" (+01'03") | 28 / 10043 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 06'02" | 00:18'25" |
| 4 | 06'04" | 00:24'29" |
| 5 | 06'06" | 00:30'35" |
| 6 | 06'03" | 00:36'38" |
| 7 | 06'07" | 00:42'45" |
| 8 | 06'03" | 00:48'48" |
| 9 | 06'04" | 00:54'52" |
| 10 | 05'54" | 01:00'46" |
| 10.0 | 06'53" | 01:01'04" |
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