10.3 km | 00:59:41 | 05:48/km日期: 2015-10-20 06:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 04'44" / 05'25" / 05'35" / 05'22" / 05'55" / 05'29" / 05'40" / 05'37" / 05'47" / 07'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'55") | 257 / 257 |
| 2 | | 05'24" | 2038 / 2295 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1989 / 4285 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1971 / 6257 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1979 / 8237 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 793 / 9030 |
| 7 | | 14'03" (+08'39") | 119 / 9149 |
| 8 | | 06'34" (+01'10") | 1126 / 10276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'25" | 00:10'09" |
| 3 | 05'35" | 00:15'44" |
| 4 | 05'22" | 00:21'06" |
| 5 | 05'55" | 00:27'01" |
| 6 | 05'29" | 00:32'30" |
| 7 | 05'40" | 00:38'10" |
| 8 | 05'37" | 00:43'47" |
| 9 | 05'47" | 00:49'34" |
| 10 | 07'39" | 00:57'13" |
| 10.3 | 05'40" | 00:58'47" |
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