蔡奇訝 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.1 km | 00:39:07 | 07:43/km

日期: 2022-11-12 06:07 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 07'33" / 08'19" / 07'29" / 08'08" / 07'01" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.09 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Gisa Lee, 蔡奇訝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'19"	00:15'52"
3	07'29"	00:23'21"
4	08'08"	00:31'29"
5	07'01"	00:38'30"
5.1	10'53"	00:39'09"

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