6.7 km | 00:36:38 | 05:29/km日期: 2022-11-05 07:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 12'40" / 14'21" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'29" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'20" | 1662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 14'21" | 00:27'01" |
| 3 | 05'41" | 00:32'42" |
| 4 | 05'32" | 00:38'14" |
| 5 | 05'35" | 00:43'49" |
| 6 | 05'29" | 00:49'18" |
| 6.7 | 05'07" | 00:52'42" |
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