11.5 km | 01:08:48 | 05:59/km日期: 2022-10-31 11:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'54" / 06'53" / 05'54" / 05'33" / 06'42" / 05'41" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'37" / 06'12" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 564.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 05'54" | 00:19'41" |
| 4 | 05'33" | 00:25'14" |
| 5 | 06'42" | 00:31'56" |
| 6 | 05'41" | 00:37'37" |
| 7 | 05'39" | 00:43'16" |
| 8 | 05'44" | 00:49'00" |
| 9 | 05'34" | 00:54'34" |
| 10 | 05'37" | 01:00'11" |
| 11 | 06'12" | 01:06'23" |
| 11.5 | 06'05" | 01:09'19" |
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