8.0 km | 00:44:49 | 05:35/km日期: 2022-11-01 21:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'05" / 05'19" / 05'38" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'47" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'05" | 00:16'55" |
| 4 | 05'19" | 00:22'14" |
| 5 | 05'38" | 00:27'52" |
| 6 | 05'41" | 00:33'33" |
| 7 | 05'31" | 00:39'04" |
| 8 | 05'40" | 00:44'44" |
| 8.0 | 04'49" | 00:44'46" |
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