10.4 km | 00:56:59 | 05:28/km日期: 2015-10-21 17:50 - 平均心率: 41 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'18" / 05'24" / 05'40" / 05'51" / 05'42" / 05'38" / 05'44" / 05'32" / 03'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'18" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'40" | 00:27'06" |
| 6 | 05'51" | 00:32'57" |
| 7 | 05'42" | 00:38'39" |
| 8 | 05'38" | 00:44'17" |
| 9 | 05'44" | 00:50'01" |
| 10 | 05'32" | 00:55'33" |
| 10.4 | 03'29" | 00:56'59" |
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