2.0 km | 00:11:42 | 05:49/km日期: 2022-10-29 06:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'01" / 05'37" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+01'00") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.95 km Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 奧運色 累積 :
620.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'37" | 00:11'38" |
2.0 | 07'02" | 00:11'41" |