Xin Zong Peng 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Xin Zong Peng 新竹
ID 219198

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6.2 km | 01:17:51 | 12:36/km

日期: 2015-10-23 08:37 - 總爬升: 151 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 11'38" / 10'31" / 10'58" / 19'17" / 11'42" / 11'58" / 10'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'31"

(11'31")

11'33" (+01'06")

996 / 996

2

10'26"

(21'57")

10'27"

998 / 1994

3

10'33"

(32'30")

10'34" (+00'07")

998 / 2992

4

19'54"

(52'24")

19'37" (+09'10")

1014 / 4007

5

11'42"

(01:04'06")

11'44" (+01'17")

996 / 5003

展開計圈分析

健走6km 有想衝的feel

10月累積里程 : 202.63 km

子母鱷魚牌型號累積 : 2000.1 km

Android - Sony C6802 上傳 | 9 years ago

黃偉誌, Roy 🦈《動魂》和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	10'31"	00:22'09"
3	10'58"	00:33'07"
4	19'17"	00:52'24"
5	11'42"	01:04'06"
6	11'58"	01:16'04"
6.2	10'05"	01:17'51"

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