629905_Justin Tsai_TFC 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
ID 63000

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629905_Justin Tsai_TFC

2.3 km | 00:36:35 | 15:52/km

日期: 2015-10-19 22:21 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 13'30" / 15'54" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'41"

(13'41")

13'41"

1000 / 1000

2

15'54"

(29'35")

15'54" (+02'13")

1000 / 2000

3

06'59"

(36'35")

22'55" (+09'14")

305 / 2305

10月累積里程 : 89.16 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 4084.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和無尾熊說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	15'54"	00:29'24"
2.3	19'09"	00:35'15"

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