4.0 km | 00:24:16 | 06:03/km日期: 2022-10-28 18:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'11" / 08'14" / 06'54" / 07'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'01") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'14" | 00:14'25" |
| 3 | 06'54" | 00:21'19" |
| 4 | 07'21" | 00:28'40" |
| 4.0 | 06'43" | 00:28'43" |
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