10.5 km | 01:07:44 | 06:26/km日期: 2022-10-27 05:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'26" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'23" / 06'30" / 06'27" / 06'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" | 504 / 10504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'26" | 00:19'29" |
| 4 | 06'31" | 00:26'00" |
| 5 | 06'26" | 00:32'26" |
| 6 | 06'29" | 00:38'55" |
| 7 | 06'23" | 00:45'18" |
| 8 | 06'30" | 00:51'48" |
| 9 | 06'27" | 00:58'15" |
| 10 | 06'24" | 01:04'39" |
| 10.5 | 06'06" | 01:07'44" |
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