5.0 km | 00:28:31 | 05:41/km日期: 2022-10-27 17:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'24" / 05'40" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'04") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'40" | 00:11'04" |
| 3 | 05'47" | 00:16'51" |
| 4 | 05'51" | 00:22'42" |
| 5 | 05'47" | 00:28'29" |
| 5.0 | 05'50" | 00:28'32" |
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