8.7 km | 01:26:59 | 09:59/km日期: 2022-10-29 10:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 10'09" / 10'03" / 10'25" / 09'22" / 09'19" / 12'16" / 08'55" / 09'06" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'03" | 00:20'12" |
| 3 | 10'25" | 00:30'37" |
| 4 | 09'22" | 00:39'59" |
| 5 | 09'19" | 00:49'18" |
| 6 | 12'16" | 01:01'34" |
| 7 | 08'55" | 01:10'29" |
| 8 | 09'06" | 01:19'35" |
| 8.7 | 10'31" | 01:26'59" |
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