5.5 km | 01:02:03 | 11:11/km日期: 2022-10-25 17:59 - 平均心率: 77 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 11'47" / 10'57" / 10'45" / 11'28" / 10'47" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 5541 / 5541 |
| 2 | | 09'47" | 6 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'57" | 00:22'44" |
| 3 | 10'45" | 00:33'29" |
| 4 | 11'28" | 00:44'57" |
| 5 | 10'47" | 00:55'44" |
| 5.5 | 11'31" | 01:02'03" |
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