8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2022-10-25 05:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 07'46" / 06'09" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'09" | 00:13'55" |
| 3 | 05'51" | 00:19'46" |
| 4 | 05'50" | 00:25'36" |
| 5 | 05'46" | 00:31'22" |
| 6 | 05'47" | 00:37'09" |
| 7 | 05'51" | 00:43'00" |
| 8 | 05'54" | 00:48'54" |
| 8.0 | 04'55" | 00:48'56" |
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